5.4.
Alkaa 5.4.2017 16.30
Päättyy 5.4.2017 18.00
Tapahtuman sijainti
Jyväskylä
Paikka
Technopolis Jyväskylä
Technopolis Community

Wellness Club

5.4. 16.30 — 18.00 Jyväskylä

Ilmoittaudu tapahtumaan

Ilmoittaudu

Jyväskylän Technopoliksella starttaa Wellness Club!

Vuosi 2017 tulee olemaan Technopolis Jyväskylässä hyvinvoinnin vuosi. Tähän liittyen meillä starttaa Wellness Club helmikuussa 2017. Tämä on asiakasyritystemme henkilöstölle suunnattu maksuton ”klubi”, jossa kokoonnumme 9 kertaa vuodessa erilaisten ohjattujen liikunta-aktiviteettien parissa. Tervetuloa mukaan liikkumaan ja verkostoitumaan rennoissa tunnelmissa! Hikiliikunnan jälkeen on myös mahdollisuus saunomiseen.

 

llmoitathan tulostasi etukäteen, sillä paikkoja on rajoitettu määrä.

Kevään aikataulu:
8.2. Clubin avajaiset ja ohjattu kuntosalitreeni
8.3. Kehonhuolto
5.4. Juoksu
10.5. Kahvakuula ulkona
7.6. Melonta ja fatbike-pyöräily

 

Jokaiseen aktiviteettiin ilmoittaudutaan erikseen. Tällä hetkellä voi ilmoittautua 5.4. tapahtumaan. Kolmas kokoontuminen:

Juoksu (ohjaajana IWELLO)
Ke 5.4.2017 klo 16.20
Innova 4, Jyväskylä

 

Juoksuryhmät:

Aloittelijat Tympiikö juokseminen, eikö juoksu kulje? Juoksun perustekniikkaa ja lenkki jaksamisen mukaan. Kuvataan kännykällä omaa tekniikkaa.
Harrastajat Tekniikan hiominen ja oman juoksutekniikan kuvaaminen kännykällä. Miten juoksuvauhtiin saa lisää nopeutta?

 

Yhteistyökumppaneinamme toimivat Trainer4You, IWELLO ja Versona