Hyvinvointi-webinaarit

Hyvinvoiva henkilöstö on yrityksen tärkein voimavara ja huomattava kilpailuetu. Henkilöstön hyvinvointi vaikuttaa merkittävästi yritysten kilpailukykyyn ja menestykseen. Hyvinvointi lisää työtehoa ja sitä kautta työn tuottavuutta.

Webinaarien tavoitteena on auttaa asiakasyritysten henkilöstöä edistämään omaa hyvinvointiaan päivittäisessä toiminnassa, niin työpaikalla kuin vapaa-ajallakin. Tarkoituksena on saada päivittäiset valinnat rutiineiksi ja sitä kautta lisätä henkilöstön työ- ja toimintakykyä pitkällä aikavälillä ja pysyvästi.

Tule mukaan ajankohtaisiin, hyvinvointiaiheisiin webinaareihin. Osallistuminen käy helposti omalta työpisteeltäsi.  Webinaarit ovat avoimia kaikille Technopoliksen kampuspalveluasiakkaille.

Aikataulu ja aiheet 2019:

 

11.9.2019 Lead Yourself and Manage your Stress (in English)

The key skills of work life in 2020’s will be self-management and stress management. The importance of strengthening your tolerance for pressure, energy levels, mental performance and resilience correlate strongly with your personal wellbeing and the results of your organization. In this webinar we’ll be talking about:

  • How to manage time effectively
  • What is work efficiency and how to maintain it
  • How to manage work stress

2.10.2019 Kasvisruoasta energiaa työhön, ympäristöön ja työympäristöön

  • Kasvisruokailun vaikutukset terveyteen
  • Kasvisruokailun merkitys hyvinvointiin ja jaksamiseen
  • Mistä lähteä liikkeelle?

13.11.2019 Työelämä on arjen huippu-urheilua

  • Nykypäivän työelämä edellyttää ”valmentautumista”
  • Mitä voin oppia huippu-urheilijalta?
  • Oman suorituskyvyn optimointi

 

Ilmoittaudu mukaan tästä.
Voit katsoa webinaarin myös tallenteena jälkikäteen, jos webinaarin ajankohta ei sovi. Muista kuitenkin ilmoittautua mukaan webinaarin, näin saat tallenteen webinaarin jälkeen katsottavaksi.

Webinaarit toteutetaan yhteistyössä Trainer4You:n kanssa.

Technopoliksen kumppanilla Trainer4Youlla on yli 10 vuoden kokemus kouluttamisesta sekä valmentamisesta hyvinvoinnin ja liikunnan saralla.

Trainer4you logo